年末年始は、愛媛に帰省していました。

運動不足にならないように近くの公園への坂道を上り、歩いたり走ったりしていました。

朝や夕方の時間帯に歩いてましたが、朝は霜が降りており、日が登ってくると草木が霜解けし、木の下を歩く時は小雨が降ってきているかの様に水滴が落ちてきました。

坂道ダッシュもしましたが、普段そんなことまでしないので息が上がりました。

ただ、走り終えると気持ちがいいので何周か繰り返していました。

いい運動になったと思います。

製造部　かわちー