今、僕は仕事終わりにジムに行っています。
自分の体の健康のためでもあるのですが、やはり製造部として少しでも長く働いていきたいと思っているので仕事のために毎日体を鍛えています。

筋トレは上半身と下半身に分けて毎日交互に鍛えていて、月水金は上半身、火木は下半身を鍛えています。始めは義務感でジムに行っていたのですが今ではジムに行くことが生きがいになってきていて、ストレスの発散にもなり、ジムに行ってよかったと思っています。

今はお酒も飲まずプロテインを毎日飲むようにしており、筋トレ終わりのプロテインは最高においしいです。

久保井インキ株式会社
製造部　N