今年は年末年始が長期休暇だったこともあり、いつもより暴飲暴食をする期間もおのずと長くなってしまいました。。。

28日の社内忘年会から始まり、翌日は自宅で知人たちと忘年会。
それ以降、忘年会はなかったのですが、毎晩欠かさず飲む飲む飲む！

年が明けて元旦。
元日は身内で集まり朝から飲み始め、夜まで飲む。
そこからも連日、休みなく飲む飲む飲む！

血液がビールになるんじゃないかと思うぐらい飲み続けていました(笑)

でも、相当むくみました…むくみが解消される暇がなかったのです、、、
やはり体のことを考えていかないといけない！と強く実感させられました（涙）

体は資本ですし、壊してからでは治すのも大変です。

お酒だけでなく、食べ物も塩分を控えめにするなど気を付けて、体も適度に動かしたりして『体調管理をしっかりしよう！！』を今年の目標に掲げました。

1月中は新年会も数件ありますが、飲みすぎに注意して楽しみたいと思います♪

久保井インキ株式会社
業務部　A